taga-mix blog

昨日の夜にソフトバレーボールの練習に行ったので、予想通り
あちこちガタが来た。
夜中に目が覚めた時点で、あ、こりゃ駄目だって思えた程だった。

朝起きると、やっぱりだるいし、あちこち調子が悪い。
こうなる事は予想できていたので、前もってジョギング等を
していたのだが、やっぱり使う所が違うので、慣れていない部分は
あちこち痛い。
特にももの部分が重症で、階段が強敵だ。

仕事は昨日の分がまだ終わっていなかったので、とても
忙しかった。
明日はH嬢が休みなので、引き続いて忙しい予定だ。
5時30分ちょい前に退社した。
帰りにルミエールと、隣の酒屋と、ドラッグコスモスで買い物した。

帰宅すると、また通販の荷物が2つ届いていた。

届いた荷物　その1は氷室京介のNEW　ALBUMだ。

届いた荷物　その2はJins　PCのニコ・ロビンモデルだ。

今日は安静にする事にしてウォーキングは休みにした。

今日の風呂上り体重は61.8kg、体脂肪は19％だった。

今日のおつまみはカツオのタタキだ。

あちこち痛いので湿布薬を貼った。

明日の朝までに回復していると良いのだけど。

秋限定醸造の旨み香ばし秋楽。