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今朝も目覚ましに起こされた後、寝てしまいそうになった。
昨日ネットを見ていたら座ったまま寝てしまって、気付くと
2時近かったのが悪かったのかな？
まあ、どっちにしろ早く寝るのが一番良いのだろうね。

今朝はいつもより雲が多かったので、出勤時に日差しを
気にする割合がかなり少なかった。
会社近くのセルフのスタンドが歩道の工事にかかってしまい、
9月半ばまで休みなので、以前利用していたスタンドで給油した。
表示価格はリッター155円。会員割引価格で153円だった。

やっぱりいつものセルフのスタンドの方がかなり安いな。
最後に給油した時はリッター145円だったから、リッター8円か。
8円×約40ℓだから、320円か。
安ビールが3本くらい買える金額だな。

今回燃費計算では、リッター当たり9.5km程度だった。

仕事は通常業務で忙しかったけど、昨日よりは余裕があった。
5時25分過ぎに退社した。
しかし、今日は何故か車が混んでいて、普通なら6時10分前に
帰宅できるのだが、今日は6時20分近かった。
飯塚の市街地に入ってから信号に引っ掛かりまくったな。
普段なら1回待ち位の信号で、3回待ちだった所もあるし。

夕食を食べて、ウォーキングに出掛けた。
今日は何だか疲れているので走らずに30分位歩いて帰宅した。

風呂上りの1杯。

今日のおつまみは豚のしょうが焼きだ。

ちょっと分厚いので別の食べ物な印象だ。

今日のおつまみ　その2は砂ズリとピーマンの炒め物だ。

今日の風呂上り体重は62.8kg、体脂肪は17％だった。