7月10日水曜日2013年07月10日 22時14分11秒

昨日は暑さの中で目が覚めてしまったので、昨夜眠る時に、
寝室のドアを開けておいて、風が抜けるようにして寝たのだが、
どうも、それが裏目に出てしまったらしく、夜中に何回か目が
覚めてしまった。
また、明るくなるにつれ、カーテンが風で動いて、明るい光が
顔に当たる様になってしまったので、午前5時過ぎから何回も
寝たり起きたりだった。
おかげで、11時過ぎに寝たのに、やっぱり寝足りない感じだ。

仕事は、昨日来なかった部品が届いたので、予想通り忙しかった。
その他のサポート業務も忙しくて、結構疲れた。
5時25分位に退社した。

今日もとても暑くて、持参した500mlペットボトルのお茶は4時過ぎに
飲んでしまった。
明日も暑いのかな?

帰りにルミエールと、隣の酒屋で買い物をしてきた。
帰宅すると、妹が学校行事で忙しいらしく、妹の子供達が来ていた。
確か、月曜日も居た気がするのだけど。

夕食を食べて、日が沈んだので、昨日に続いてウォーキングに
出かけたのだが、結局途中で走ろうと思い、走ったけど、
やっぱり無理だったので、歩く、走るを繰り返して40分程かけて
帰宅し、風呂に入った。

前から気になっていた、ドライ・プレミアムを飲んだ。
ギフト専用商品なので、コンビニとかには売っていないのだけど、
酒屋に普通にギフト用で売っているから、ギフト用の箱を買ってみた。
普通のドライが6本と、金のドライが6本で、2300円弱。
普通のドライは6本中2本が500mlの缶だった。
気になる味なのだが、冷えが足りなかったせいか、
期待しすぎたせいか、多少苦いスーパードライって印象だった。
明日また飲んで、印象を上書きするつもりだ。

今日のおつまみは、ルミエールで買って来た鶏皮だ。
やっぱり、俺的定番のおつまみは何度食べても美味しいな。

ルミエールに行くと、おつまみを買ってくるのだけど、買うものが
だんだん偏って、定番化している物が何点か在るのだ。
例えば、鶏皮はもちろん、カツオのタタキとか、ピザポテトとか、
お徳用チータラ、豚バラ串バーベキュー用とかがそうだ。

今日のおつまみ その2は、焼いかだ。

今日の風呂上り体重は62.2kg、体脂肪は17%だった。